Harjoitusajat

Harjoitusajat

• Maanantai klo 15.45 - 17.15 Klaukkalan ulkotekonurmi + maalivahtivalmennus klo 16.00 - 17.00
• Tiistai klo 16.45 - 18.00 Klaukkalan koulu, oheisharjoittelua (lihaskunto, liikkuvuus, nopeus) koulun liikuntasalissa
• Keskiviikko klo 17.15 - 18.45 Klaukkalan ulkotekonurmi + maalivahtivalmennus klo 17.30 - 18.30
• Perjantai klo 18.30 - 20.00 Klaukkalan jalkapallohalli, Sähkö Areena

Harjoitukset alkavat pääsääntöisesti 15 min - 30 min lämmittelyllä/oheisharjoitteella ja päättyvät 15 min verryttelyllä/oheisharjoitteella. Varsinainen kenttäharjoittelu kestää tunnin.

Maalivahtivalmennuksessa 30 min yksilöllinen valmennus ja 30 min valmennusta/ohjausta joukkueharjoitusten yhteydessä.

Hiihtoloma 20.2.2023 - 26.2.2023.